● METODO PRESTI
ZERO
SCUSE.
Quattro pilastri. Una cucina certificata. Niente shortcut, niente claim a vuoto, niente packaging colorato per nascondere grammature imprecise.
I QUATTRO PILASTRI · METODO PRESTI
Lo standard non si negozia.
01
STANDARD.
Un solo standard di qualità. Quello che useresti per gareggiare. Niente downgrade per la massa.
02
DISCIPLINA.
I pasti arrivano pronti perché il limite umano è il tempo. Tu metti la disciplina. Noi togliamo l'attrito.
03
PRECISIONE.
Grammature in scheda per ogni ingrediente. I valori nutrizionali sul sito sono calcolati da quelle grammature; in etichetta trovi il riferimento ufficiale.
04
VERITÀ.
Ogni grammo, ogni fornitore, ogni cottura sull'etichetta. Trasparenza radicale. Nessun marketing.
IL PROCESSO · DAL CAMPO AL VASSOIO
Quattro passaggi. Zero scorciatoie.
01
SELEZIONE.
MATERIE PRIME · ITALIA
Pesce, carni magre, legumi, cereali e verdure da fornitori italiani qualificati, selezionati uno a uno.
02
COTTURA A VAPORE.
VAPORE · COTTURA DELICATA
Cottura a vapore delicata. Le proteine restano integre, i micronutrienti non si degradano.
03
PORZIONI PESATE.
GRAMMATURE DICHIARATE
Ogni porzione è pesata e controllata. Le grammature degli ingredienti sono indicate in ogni scheda prodotto.
04
CONSEGNA 4°C.
REFRIGERATA · VERIFICA IL CAP
Consegna refrigerata. Verifica il CAP in alto: giorni e copertura dipendono dalla zona. Mai surgelato.
“Per 18 anni ho vissuto da atleta la differenza tra mangiare a caso e mangiare con criterio. In Italia chi voleva allenarsi sul serio aveva due opzioni: cucinarsi tutto da solo, oppure accettare meal prep non pensati per il livello di chi gareggia.
FAST & FIT è la terza opzione: una linea di pasti pronti che ho selezionato e validato di persona, con lo stesso criterio che pretendo per me. Non è dieta. Non è healthy food. È lo strumento di chi si allena.
— ANDREA PRESTI · CO-FOUNDER & HEAD OF METHOD
CERTIFICAZIONI E TRACCIABILITÀ
Validato. Testato. Tracciato.
HACCP
SISTEMA HACCP · CERTIFICATO 2025
ISO 22000
FOOD SAFETY MANAGEMENT
BIO
MATERIE PRIME ITALIANE
LAB PARTNER
VALORI NUTRIZIONALI · STIMA PER PORZIONE
ALLERGENI TRACCIATI
8 ALLERGENI RILEVATI E SEGNALATI